为什么会患上抑郁症

　　其实抑郁症对大家来说也不是很陌生的，抑郁症这个疾病多数会在一些年轻人身上发生，主要是因为现在的生活节奏太快了，很多年轻人都被生活压力、工作压力或者是一些学习压力困扰，从而产生抑郁症。那么下面就为大家简单介绍下为什么会患上抑郁症。

　　抑郁症是一种比较容易被忽视的病种，但是如果病情严重的情况下可能会造成非常严重的后果，因此需要正确认识抑郁症，并且及时治疗。

　　抑郁症的病因和其他疾病一样，并没有确切的因素，常见的有以下两种：

　　1.性格因素

　　容易情绪化，尤其是忧伤的人群患抑郁症的几率很大，而造成这种易感性格的情况可能是会有遗传的因素，这类人的的性格、看待事物的态度与常人不同，更容易伤感、忧郁一些，因此会对抑郁症更加明显，如产后抑郁症患者。

　　2.其他疾病

　　如一些身体原因也是患上抑郁症的常见因素，患者有其他特殊性疾病，如身体发育异常、艾滋病、精神分裂等，这些患者的心理比较脆弱，而且容易产生自卑、懦弱等心理，而这些心理以及身体上的压力会被放大，尤其是女性产后，比较容易得抑郁症。

　　3.工作压力

　　随着社会的发展越来越快，尤其是一线城市，生活节奏非常快，所以每个人之间的竞争也变得越来越激烈，尤其是在职场中，工作造成的压力以及领导的训斥、同事的排挤等都可能影响情绪，最后可能会导致会出现一些精神紊乱或者是心理失调的现象，从而导致产生抑郁症。

　　日常生活中可以养成勤与人沟通的习惯、有情绪及时发泄，适当的进行有氧运动或者培养一个自己的兴趣爱好等，都可以有效的避免抑郁症的发生。

　　布谷医生温馨提示：合理的睡眠避免劳累对抑郁症的预防非常重要，因为睡眠充足可以使人有一个良好的精神状态，这样可以很大程度上避免抑郁症。如果身边或者家人有抑郁症的倾向，一定要及时进行心理治疗，以免造成其他严重后果。