孕妇便秘很厉害怎么办

　　孕妇便秘很厉害，要及时的给予纠正及治疗，否则长久下去会影响胎儿的发育及孕妇的身体健康。
　　如果便秘严重，可在医师指导下使用药物通便，但是一定切忌不能自行服用或者使用泻剂，很有可能会引起流产或者早产。为了减轻便秘的症状，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食用含纤维多的食物，比如：主食以薯类、大麦、玉米、山芋等粗粮为主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等；孕妇还应该选择含有维生素及水分多的食物，如银耳、蛋黄、豆芽、自制先蔬果汁、鲜牛奶等，水果以雪梨等富含水分的种类为主。少食用辛辣、刺激、生冷性食物。注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。
　　所以，孕妇便秘严重一定要重视，积极的给予处理，只有保持大便通畅，才会避免便秘给胎儿带来的损伤。